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夜泣きがひどく辛かった時も、睡眠障害かもな今も、娘に睡眠薬を飲ませたい!と思う時がある。

辛いです。

娘のことは大好きですが、辛いです。

眠りたいのに眠れないのが本当に辛いです。

長年の夜泣きがたたって、私は不眠状態に自らなることもありました。

しかし、今は眠れるし、眠りたいのです。

なのに、4歳娘は夜泣きこそなくなったけれど、夜中に何回も起きます。多分寝ぼけて起きます。

ムクっ!と布団にいきなり座り込み、しばらくそのまま座り、バタリと布団の上に倒れるだけならまだマシで。

その場合は、私がまた布団をかけてやれば良いのですが、辛いのは昨晩もそうだったが、ムクっと起き上がって、娘が私を探し、すんなり眠れなかった場合。

私に抱っこをせがみ、更に娘はいつもの生まれつきの癖のようなものの、私の頬っぺたを手でモゾモゾとさわり続けるのです。

娘が寝るまで、と思って、私は静かに我慢しているが、いっこうに収まらない。

計ったことはないが、時計を見たことがあって、軽く一時間は我慢していたことがあった。

娘がその後寝ても、私はなかなか寝付けなくなる。

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それでやっとこさ、うとうと眠れそうな頃、娘はまたムクっと起き上がるのだ。

これの繰り返しの時。本当に気が狂いそうなくらい辛い時がある。

夜泣き時代もそうだったが、眠りたいのに深い眠りがないまま、起こされ続けることはまるで拷問のようだった。

それも日中も穏やかなら良かったが、睡眠不足で疲れがとれないまま、育児をするのは本当に堪えた。

体力があった二十歳過ぎくらいまでなら堪えられたかもしれないが、もともと体力自慢なほうではなかった上に、30半ばで産んだから更にきつかったのかもしれない。

しかし誰だって二年も夜泣きに苦しめば、多少はメンタルやられるのではないかとは思う。

昨日もそんなムクっ!モゾモゾの繰り返しで、私は夜中2時から7時までほとんど眠れなかった。

娘はちょいちょい寝ながら、4時くらいには完全に寝たが、私はあんなに眠かったのに、頭が完全に覚醒してしまい、眠らなければ、眠らなければ、と思うのに眠れなかった。

娘にモゾモゾされている時、途中からどんどん頭に来て、いい加減にしなさいよ!と言ってしまった。

我ながら情けなくなるが、眠らせてもらえないというのは人をイライラさせるものだ。

発達障害を考えると、この睡眠障害も納得できるが、納得できても人間だから耐えられないと思う日もある。

娘に睡眠薬を飲ませたい、あるなら飲ませたいと思ったし、もう嫌だ、こんな生活嫌だ、消えてなくなりたいと思ったことも数知れない。

昨晩も3、4回ムクっモゾモゾの繰り返しをされて、我慢の限界で、そんな暗い気持ちの中朝になっていった。

朝は、私が眠れなくて苦しんでいても勝手にやってくるのだ。

いや、少しは寝ていたのだろう。

だけど朝スッキリと起き上がることは無理だった。

娘は朝からエンジン全開である。

もう本当に疲れる。

3歳過ぎて朝までぐっすりな日々もそれまでよりは増えて安心したけど、4歳7ヶ月になった今も、寝言やムクっモゾモゾ等で、長期に渡る辛い夜泣き経験や睡眠障害がない人には言ってもわからない苦しみを抱えている。

どんなに日中頑固で気が強くておしゃべりで私の言うことを聞かなかったり、偏食なりワガママなり、拘りなりあっても、もっとちゃんと寝てくれて眠ることを心配しない日々が当たり前なら良かったのに!と心から思う。

ちゃんと眠れる日々なら、今までだって娘にもっと優しく対応できてきたのではないかと。

改めて睡眠の大事さを噛み締めている。

お願いだから、今夜はぐっすり寝てくれよ。



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12 Responses to “夜泣きがひどく辛かった時も、睡眠障害かもな今も、娘に睡眠薬を飲ませたい!と思う時がある。”

  1. あろま より:

    こんばんは☆*:
    睡眠不足、つらいですよね。私も30台半から出産〜育児スタートなので、ほんと年々寝不足が体に堪える感じがします。。
    赤ちゃんとか子どもって、どうして睡眠がうまくできないようになっているのだろう?神様、何か間違ったんじゃないかーとか(^_^;)
    夜泣きや夜中の授乳、細切れ睡眠が無ければ世の中の乳幼児虐待事件も減るんじゃないかと思うくらいです。

    なんだかどんよりコメントしてしまいましたが…しっかり眠れる日が、増えますように(^-^)

    よいお年をお迎えください!
    来年もちょこちょこブログ見させていただきます(^ー^)ノ

    • キュツ母 より:

      >あろまさん
      こんばんは!昨日はおかげさまでかなり眠ることができました!ありがとうございます!
      本当に睡眠不足は年々辛くなりますね。ここ数日大掃除の日々でしたが疲れもなかなか取れにくい。脂肪もとれにくいし、怪我も治りにくいし、もう笑うしかないという感じで。
      あろまさんが同じ世代で嬉しいです。
      これからブログ更新予定です。遅くなりました。
      良いお年をお迎えください。来年もどうぞ宜しくお願いいたします。

  2. こぱぐ より:

    明けましておめでとうございます!

    睡眠できない辛さ、めちゃめちゃわかります(。>д<)

    うちの息子も生まれた時から4歳になる今も眠りが浅くて、朝まで爆睡なんて一度でさえありませんでした。
    私の耳たぶをサワサワし続け、それを拒むと泣きわめきに発展するので、こちらも一晩通して熟睡なんて夢のまた夢です…。
    しかも、私42歳。
    きっついです(T▽T)
    ものすごく過酷な修行のような日々ですよね。
    この修行に耐えられたら、何でも出来てしまいそうな気がします(^^;

    • キュツ母 より:

      >こぱぐさん
      明けましておめでとうございます!
      こぱぐさん、わかっていただき本当にありがとうございます!悲しいかな本当に修行のようですよね。
      一晩通して熟睡できる幸せに育児して初めて気がつきました。眠りが深いってすごい体に良いですよね。
      この修行がなるべく早く良い形で終了して欲しいです。それまでは辛抱ですよね。いつか終わると信じて…。
      今年も宜しくお願いします。
      コメントありがとうございます!

  3. あやめ より:

    昨日はもぞ大丈夫でしたかー?眠れました? コメントまたまた返信すみません!
    そのモゾモゾ、笑えるけど本人は笑えないわかります〜!!いま1歳半の下で真っ盛りですが、
    5歳前のお嬢さんがまだかあ!
    たいへん〜〜泣
    お弁当、よく作ってますね!!
    不眠おかしくなりますよね。焦るし。わたしはヘルニアで寝姿勢がとれないのと、娘との衝突で悲しくて
    不眠になり 内科で言われたままの睡眠薬を飲み、それが多かったらしく
    薬を外すのに自然睡眠ができないという最悪なことに一年ほどなりました〜(笑)やだあもう(笑)
    でも、軽い導入薬で確保するほうが身体にいいらしいですね。ねないよりは。どんな医師もいいますね〜〜
    お嬢さん物に釣られない子かしら?
    うちは、IKEAのベッドにZARAhomeでお姫様状態に飾り
    偉いね〜〜1人で寝るのステキー!と別ベッドにしたのが2歳かな。
    たまに、潜り込んできましたが、
    今では1人じゃないと嫌みたい。しかも自分の部屋でひとりは年長夏からかな。これは幼稚園の親友がみんなそうで、楽に成功しました!
    ちなみに、夜泣き、赤ちゃんからのとにかく寝ないコ、小さな音ですぐ起き
    半日はベッドに拘束されて添い寝だった我が家です。
    でも、1人ベッドには釣られたんだよなあ〜〜^ ^
    早く1人寝してほしいですね!

    • キュツ母 より:

      >あやめさん
      なるほど~!お姫様状態のベッドかー!それはナイスですね!お姫様とか好きですもんね!
      うちはまず狭くて場所がない!まずはそこからですね、。
      あと、未だに暗いところを異様に怖がります。オバケで脅したことは一度もありません。本当に気質としか言いようがないですね。不安だと日中でもどこでも頬っぺたもぞもぞ触ります。まずはモゾモゾを卒業してほしい。
      眠れないのはやはりお薬あるほうがいいのですね。今はむしろ私は眠くて眠くてなんですが、娘はまだたまにモゾります。
      ちなみに昨日はゆっくり眠れました。ありがとうございます。
      今日もゆっくり眠れたら良いなあと思っています。
      お返事遅くなりまして申し訳ないです。
      コメントありがとうございます!

  4. まゆゆ より:

    はじめまして。
    3歳直前のイヤイヤ、癇癪、こだわりに疲れ果て、途方に暮れていた時にこちらのサイトを見つけました。

    お嬢さんのこだわり(うちの場合は特に服)や寝る時に母の顔を触り続ける癖まで、なにもかもがうちの娘と似ているように感じられて、勝手ながら親近感を覚えてしまいました。

    私もあれこれ試行錯誤して娘に接してきましたが、ここ数週間は「オモチャに対する独占欲」や「人に対する支配欲」の強さゆえに公園でも広場でもトラブルばかり起こし、外出そのものが怖く感じられるようになってきました。

    今日も、使っていたオモチャを友達にちょっと触られたくらいで泣きわめき、私も”何か”がブチッと切れてしまって、帰宅してから思い切り怒鳴り、皿を投げて割り、布団の上に娘を突き飛ばしてしまいました。。。

    そんなことをしても逆効果で何の意味もないってわかっているのに。ただ「他の子を気にせずに、自分の遊びに集中して欲しい」「取られそうなったら、今使ってるよ!って言葉で言って欲しい」・・・こんなシンプルなことがどうして何度教えてもできないのか?本当に不思議です。(言葉は必要以上に達者で、どうでも良いアニメやオモチャの情報はすぐに覚えるのに)

    あと1ヶ月半で幼稚園に入るということもあり、私の中では「もう私にはお手上げだ~」「あとは集団生活を通して自分で学ぶだろう」という開き直りのようなものが生まれてしまい、もう2月3月は二人で家に引きこもろうかな・・・なんて思ってます(笑)。

    キュツ母さんのお嬢さんがうちの娘と同じくらいだった頃の葛藤、苦しみ。それでも真摯に子育てと向き合ってこられた姿勢は本当に尊敬します!

    色々と参考になる情報ばかりですので、今後も更新を楽しみにしております。

    ※興奮してついつい長々と書き過ぎてしまって申し訳ありません!スルーしてください^^;

    • キュツ母 より:

      >まゆゆさん
      はじめまして。
      読んでいるだけで、本当にうちの娘と似ている!と思いました。なので、まゆゆさんの今のしんどいお気持ちがめちゃくちゃわかります!

      もう私は怒鳴ってばかりでした。泣いてばかりでした。ああ、、思い出すだけでも辛い。

      入園までもう少しですね、引きこもっても全然大丈夫です!まゆゆさんが辛くないようにいて欲しいです。
      個人差はありますが、娘さんは今はそのような時期だと思うのです。まゆゆさんが思っていらっしゃる通り、入園すると色々学んできます。
      そしてちょっとですが、自分の静かな時間ができる!これが大きいです。

      まゆゆさんはとてもしっかり頑張ってこられたと思います。頑張りすぎなくらい頑張ってきたんです。偉いです!

      今は時期が時期なんで、教えながらも少し諦めるくらいできっと大丈夫だと思います。
      うちの娘がちょっと変わってきたのは3歳半過ぎでした。その辺もうちの娘と似ていれば、あとしばらくかかりますが、必ず今のひどすぎるトンネルは抜けてきます!

      まゆゆさんが無理しすぎないでいて欲しいし、なるべく早く今のしんどさを抜ける時期がきてくれること、願ってやみません!
      本当に大変ですよね。応援しています!一緒に踏ん張りましょう!!
      コメントありがとうございます。

  5. まゆゆ より:

    キュツ母さま

    わお!すごい暖かい励まし、ありがとうございます❤︎ 子育て支援センターの職員の人とは全然違う、説得力のあるアドバイス…参考になりますり

    最近のブログも拝見しましたが、お嬢さんはすごく優しくてママ想いな子に成長しているんですね!

    キュツ母さんの頑張りの賜物ですね✨
    私も、もうちょっと踏ん張ってみようと前向きな気持ちになれました。ありがとうございます!

    これからも、ブログ、楽しみにしてますね。

    • キュツ母 より:

      >まゆゆさん
      とんでもないです!まゆゆさんは本当に頑張ってきているので、参考になれば嬉しいです。
      子育て支援センターの職員さん、、色んな方がいますよね。私はまゆゆさんにストレスがかからないことが一番だと思います。

      うちの娘はまあ今でも頭にきたりすることは多々ありますが、あんなにひどい育児だったけど、明るく良く笑い、私のことも嫌わずに育ってきてくれました。きっとまゆゆさんの娘さんも3歳半~4歳にはぐんと成長して落ち着いてくると思いますよ。

      ストレスがたまりまくる時期に、入園準備なども重なって大変だと思いますが、思い詰めずに無理しないで頑張ってください。ブログ読んでくださって本当にありがとうございます。
      まゆゆさん、コメントありがとうございます!

  6. mako母 より:

    キュツ母さん、こんにちは(๑´∀`๑)

    キュツ母さんのブログは、読めば読むほど(。_。(゚д゚(。_。(゚д゚ )うんうんわかるー!わかりすぎるー!!と思っちゃって、、、ある意味幸せです(笑)

    熟睡できない辛さ(´Д`)ハンパないですよね。うちは軽い夜驚症?なのか、いまだに夜中頻繁に起きる事があります。またその声のでかい事でかい事(((;°Д°;))))一度始まると一週間くらい続いて、、、更年期世代の年寄り母にとって、ほんと参りました!の一言。幼稚園が神のように感じる日々です(←有難く寝かせてもらってます)。

    あ、ついでなのでこちらに書かせてもらいますが、昨日『今日のおパンツの色』聞いてみましたー。
    『え?みせてあげるね!じゃーん!ぴんくー!』
    と、ズボンを勢いよく下げて見せてくれましたわ_| ̄|○
    面白いので二ヶ月後くらいにまた聞いてみたいと思います♪

    ではまた★長々と失礼しました*_ _)

    • キュツ母 より:

      >mako母さん
      返事が遅くなりまして大変申し訳ないです。

      や夜驚症。娘もやばいことが一度ありました。夜中に救急を呼ぶ前の相談電話にかけたことがありました。声がすごいですよね。
      幼稚園の間に休むこと大事です!眠れないといろんなサイクルがうまくいかなくなりますもの。本人も大変なんだけど覚えていなかったり、、。
      子育てが体力勝負なのを実感します。何より睡眠!ですよね。
      娘さんのパンツ話、かわいいです!!!皆それぞれなんだなあ、うふふ。子供らしくていいなって思っちゃうんですよね。
      無邪気な姿っていうのはいいです。好きです。二ヶ月後聞いてみたらまた反応が変わったりして、、。
      mako母さん、眠れない辛さが少しでも減っていきますようにお祈りしています。
      コメントありがとうございます!

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