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育児 自己嫌悪ってしんどい。

育児に心身ともに持っていかれ、なんか踏み潰されたへなへなの雑草みたいになったりする。

今がそう。

雑草って強いから、雑草のほうがまだ良いよね。

ちょっとしたきっかけで、ドーンと頭にきて、ドーンと疲れて。

毎日毎日、3食作って洗って、冬休み疲れて、3学期。

でも送り迎えだけでも色々ありへとへと。

気持ちがついていかない。

娘があんなにギャーギャー外でしつこく泣けるのが信じられない。お友達が自分のしたかった遊びをしなかったくらいで。

骨折したかのような泣き声。

本当に恥ずかしいし、申し訳ないし。泣き止まないし。

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帰ってきたら、私がそんなに泣くなんておかしいと言ったのが気に食わなくて、私を睨んでくるし。

その態度にまたカッとなり。

自分が娘を叱るのもしつこいのかな、もうしつけとかしないほうが私も娘も幸せなのかなと思ったりする。

ガミガミ怒りたくもないし、いなければいないで、こんな気持ちにはならないし。

女同士だから、余計ぶつかるんだろうなとか。異性ならまた違う感情もあるのかなとか。

どうしようもないことばかり悩んでちっぽけで仕方ない。

娘のための毎日ではない自分の毎日にしておかないと、その中に育児があるようにしないと思う。

子供はいつか成人して結婚して自分の家庭をもつ。

その時、自分が空っぽになることが嫌だ。娘に手がかかって、娘しかない毎日になり、だけど娘はいつか去っていく。

自分を充実させたい、とは思うものの、まだ現実難しい。

心が重たい。うまくいかない毎日が辛い。悩むのがしんどいからやめたいのに、娘が私の気持ちと関係なくきっかけをくれる。

きっかけも、良いきっかけと悪いきっかけがある。

娘みたいにしばらくしたら、何事もなかったかのようにけろっとしたい。

私にはダメージが積み重なり、重くて動けない時がある。

昔、仕事していた時も自己嫌悪ってあったけど、育児の比じゃない。私は。

育児は汚い自分の本性がものすごく出てきてたちが悪い。

私ってこんなに怒れるんだ!っていう嫌な驚き。

自分がいかにダメであるか知る。仕事の失敗でじゃない。人として。人格として。自己嫌悪が重い。

育児(スペース)自己って検索欄に入れたら、育児 自己嫌悪、育児 自己犠牲、って出てきた。

皆頑張っているんだよね。こんな日もあるよね、そう思い直して、今日は静かに1日を終えたい。



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14 Responses to “育児 自己嫌悪ってしんどい。”

  1. パンダ より:

    うんうん、分かりますー。
    子供の理解しがたい行動とそれに対して理性が効かない自分。
    そのダブルのダメージはとてつもない岩に押し潰されてるようなそんな気分になりますよね。
    けど自己嫌悪があるって優しさも人一倍ある人だと思うんです。
    怒ってしまうのは「イライラしやすくてすまん、息子よ」と思いながら自分の良い部分も必ず吸収してくれると信じて母親も自然のままで良いんじゃないかなと思います。
    性格なんてなかなか変われないですしね。
    けどこうして活字にすることで心の整理もできるし(返信してる私が)、ストレス発散をこまめにすることも大事ですよね。

    • キュツ母 より:

      >パンダさん
      ありがとうございます。
      母親も自然のままで、、そうですよね。自己嫌悪になると本当にしんどいですが、たまにしんどいくらいに反省したりしたほうが、うまくいく日もあったり。
      私もこうして気持ちを赤裸々に書いて、ちょっと気持ちがスッキリできました。パンダさんにコメントいただいてよりスッキリ感が!ありがとうございます。
      ストレス発散、大事ですよね!今日はおやつにチョコレートを食べたら気分が復活して娘とも穏やかに過ごせて良かったです。
      毎日安泰ではないけど、無理しすぎず、頑張っていきたいです。
      コメントありがとうございます!

  2. ケイ より:

    まさに今朝、娘に激怒して自己嫌悪に陥っていたところです(T_T)
    イライラして怒ってる時は気づかなかったけど、ふと我に返ると何てつまらない事に怒ってたんだろうって…
    私が怒り狂ってる間の、動揺して泣くに泣けないみたいな顔した娘の映像がフラッシュバックしてきて、胸が痛くなりました。。。
    しかもそのまま仲直りもせずに幼稚園に連れてってしまって…

    でもこうして同じように毎日悩んでいる(一括りにするのも失礼ですけど(^^;;)人が他にもいるって思うだけで、救われるような気がします。
    娘が帰ってくるまでに気持ちを切り替えて、ちゃんと笑えるようにしたいです。

    • キュツ母 より:

      >ケイさん
      幼稚園の朝ってありますよね、そういうこと。ものすごくわかります!私も仲直りもしないまま連れて行く時も何度もありました。
      幼稚園のいない時間で気持ちを切り替えられたりするので、幼稚園て有難いですよね。
      私も私だけじゃないんだってこうして思えることが本当に励みになります。コメントに救われています。
      ケイさんありがとうございます!

  3. あやめ より:

    こんばんはー!
    ひゃあ私が書いたのかとまたまた思いました(笑)笑いは自分に。お母様じゃないです。
    大真面目にこんな毎日と感情のアップダウンと、、疲労、反省、自分を立て直すだけで泣きそうですよね。
    怒りは自分へも娘へも。世間?すべて?自分はどこまで汚れたんだろうとか、根がおかしいのかとか
    なんだか病気でしたよ私の場合!!
    わかるなあ〜お嬢さんとうち、このままの感じに毎日。。

  4. あやめ より:

    うちは、バスで園から帰宅でしたが
    バスから降りる顔様子を見るのに
    毎回ノイローゼになりそうでした!
    いや、病んでいた(笑)
    娘、疲れたり気に入らないと バスから降りるなりわたしを睨みつけ
    年少で、歩きたくない。←BUSですよね、歩いてませんね。
    うちまで歩きたくない、なんでママチャリじゃないの?と迎えが歩きだと(家まで2分) でも
    体操着袋を皆さんの前で蹴り飛ばし
    空気が凍りつき(笑)
    謝りながらなだめて、家で怒鳴り叱り、説得し、わたしもなく。。
    みたいなめちゃくちゃな日々でした。思い出すなあ〜

  5. あやめ より:

    娘さん一緒にしたら悪いくらいだけど、似てるなあ〜〜
    全てにタイミングが悪い女じゃないですか?(笑)うちはそうです、娘。
    パパに、タイミングが悪い。と
    毎日いまでも叱られています。
    うわあー!となると、押さえきれないし、切替は全くできないし、しなくないし引きずる娘です。
    私は、何処かで娘を許せないし、娘も感じとっています。でも、もういいと思っています。誰に何と言われようと、死ぬほど考えたし、気をつけたし、心から笑えた日はたくさん笑ったし。。優しくできる、したいときは全力でした。 果てるまで向き合った。だからもうこれ以上は無理だ。と思っています。
    今も一緒に寝たいな^ ^と言われる日があります。でも、絶対寝ません。
    ごめん。まま良く眠れないと明日たくさん笑えないし あなたと闘えない。。みたいな気分です。
    理由は明るく違うことを言いますが、見抜いています。でも、一緒に抱きしめて寝るゆとりはないです。
    自分を可愛がり、労わり明日に向けるのが精一杯でしたし、今もそんな日はあるかな。
    すごくすべてわかるな。。としかいえないんだけど、いいと思うな。。
    良くやってるし、すごいと思うし、、
    助けたい気持ちですが、何にもできず悔しいなあ。。

  6. あやめ より:

    これが、小さな幼児なんだから、切り替えなんか無理よ!なんて
    言われても違いますよね。私たちが言っている求めて最低限の事は
    穏やかだったり普通の感覚の子供とは違いますよね。。
    はあ〜〜毎日たいへんすぎる。ほんとにお母様偉すぎます。

    • キュツ母 より:

      >あやめさん
      こんにちは!タイミングの悪い女、、めちゃくちゃわかります!!
      最近少しトレーニング中でわからせ中ですが、大人が話している時に自分のことをいきなり話し始めたりして!多分周りが見えていないみたいです。
      あやめさんには本当に助けられていますよ!!何もできない、なんてとんでもないです!気持ちをわかってくださるのが本当に心強くて感謝でいっぱいです。
      あやめさんも本当に苦労して娘さんを育てられて、今下にお子さんもいらして、本当に大変な毎日の中、私にコメントくださり有り難すぎます!
      へとへとになる時も笑える日も穏やかな日も自己嫌悪の日もありますが、こうしてブログに書くと、すっきりしたり、反省できたりします。
      余裕のないことも多々ですが、私も無理な時は無理!で頑張っていきたいです。
      あたたかいコメント本当にありがとうございます!励みになります。

  7. あやめ より:

    こんばんはこちらこそ!わたしがコメントしながら聞いて頂いて癒されています!
    真剣に、かつ、悩んでいたり 考えている深さ温度差そのままに
    理解しなくていいから、聞く。受け取るだけでラクになりますよね。
    ただ、流す人に話をしても余計いらっとしますしね!

    ストレス発散、どんなにどんなに精神力が強く
    どんな方どんな仕事よりこの母の育児は尊くって大切でたいへん!
    だからストレスを抱えて当たり前で。
    ストレスない方なんかいないでしょ?
    普通に愛して毎日向き合えばストレスががつーんと乗っかるものだと思います(笑)
    どこかの外資のCEOと話したときに言ってました。日本女性の、日本の環境での預かるシステムが少ないなか、
    育児だけする、キャリアになれと育てられたわたしたち世代。大学で学んだのに家庭に入って育児を攻めてるわたしたち。 ありえないしすごい!って言ってくれましたよ
    わたしも凹みまくるときに(笑)
    そうわたしたち超ー立派!!って
    スイッチ切り替えしてます^o^
    今日もがんばりました^o^
    いーこ、いーこ、は、わたしたちもです

    • キュツ母 より:

      >あやめさん
      今日も頑張りました!私もいーこいーこ自分にします!ありがとうございます!
      社会経験も長いと育児とのギャップにも焦りますよね。育児の大変さとまた違うといいますか、。超立派に頑張っているんだ!ってスイッチ切り替えて頑張ります!
      コメントありがとうございます!

  8. あやめ より:

    こんばんは〜!
    今日も戦い?笑い?泣き笑い?お疲れ様でした!
    トレーニングわからせ中!
    素晴らし〜〜ぜひまた教えてくださいね。
    タイミングの悪いお嬢ちゃん同士(笑)
    笑えるほどもしかしたら似てそうですね^_^
    うちの特徴 書きます
    産まれた日から一人で産まれたような態度(笑)
    常にお母さんはママより召使い
    理解力が半端じゃない
    会話、すべてが大人っぽい
    大人と話すほうが好き
    お友達とは良好に遊べる
    欲しいものを絶対我慢できない
    着替えがめちゃくちゃ遅い、周りばかり会話ばかり聞いて、遅い
    記憶が異常に良い
    お片づけが異常に苦手
    目的以外の事を必ずする
    時間を守れない
    朝が苦手、起きない、起きたくない
    ゲーム系は記憶がよいから大得意
    面倒見がよく、お友達には優しい
    器用でお箸が異常に得意

    よくないことばかりだけど、また、空気を読むのが好きなのに、お嬢さんみたいに見えておらず自己主張をしていました。またそれも可愛らしい自己主張じゃなく、、なんだか強く大人だから、悪く注目されがちな、、ため息。みたいな。

    わたしに放置?諦められ愛情が足りないのか、いえ、気難しいけど向き合いましたが、会話が成り立つので大人に入って行って褒められるというか、、入れて盛り上がれてしまうので、大人が好きですし、物怖じしないかな。という感じです。

  9. あやめ より:

    長々ごめんなさーい!

    お出かけは、途中で車でワガママというか 行くのを止めたい。いやだ。
    何が食べたい〜〜ランチで食べよう。食べると、いや、やっぱり違うのが良かった。 とにかく、スムーズに目的地につかないので
    お出かけはやめました(笑)
    パパも本気でクルマから降りなさいと引きづる事さえありました。

    気分かな、、
    ワガママというか、異常に嫌がったり
    記憶がいいから、いきなり拒否しだしたり
    癇癪が出ると手がつけられないです。

    またゴミ屋敷並みに溜め込むのが落ち着くらしいです。それが小さな子供とはいえ、、揉めます。
    集中するとなんでも集中しますが、やはり苦手なこと。私が一番大切で
    一緒に頑張ろう!と明るくやりたい
    生活習慣が、苦手です。
    しなくていい、と何処かで思っています。
    ブラシで髪の毛は絶対とかしません。神経過敏で優しくしても痛がりです。
    そのあたりはお片づけ〜過敏〜〜空気読めない発言〜〜それで目立ちたい
    そのあたりは、主人の母、主人とそっくりで
    性格なら仕方ないですが、ADHDっぽいところがあります。
    お爺様は体育館一つ分くらいの
    電化製品やお鍋や とにかく雑貨を
    買い溜め新品がゴミ屋敷になって
    処分にたいへんだったDNAです。。
    なので娘の気持ちを理解しようなどせず、頭こなしに矯正している私がいます。ダメすぎます。
    今は本当に娘が自分を分かってきたので、私と濃い距離が薄くなりました。 未だにひどい癇癪と我慢できない部分 気難しすぎてひとつひとつたいへんですが、年少〜年中で大分良くなった気がします。
    頑張り屋なんですよね。
    基本はだらしないから、頑張らないと幼稚園で気を張らないと出来ないのかな。。
    そんな娘です。
    年少さんはまだまだ、同じように難しいコならたいへんです!!
    穏やかに、それだけが願いですよね。。

    • キュツ母 より:

      >あやめさん
      娘さんのDNAはちょっと旦那様のご家族に似ているところがあるのですね。
      ゴミ屋敷はちょっと想像を絶する大変さですね。うちの娘も、細かいものでも捨てるのを嫌がるところがありますね、、。大事にしているかといったら、別にそうではないし、娘さんと同じく片付けは苦手です。
      私も得意ではないんですが、娘のオモチャやら作ったものがキレイに片付くスッキリした部屋に憧れつつ、片付けても片付けてもやっぱり散らかるので、辟易しています。

      片付けが得意な人にとってはそんなに大変でないのかもしれないですが、私にはこの状況ハードルが高いです。しかも捨てると後からあの時のあれがない、と言われる始末。ガミガミしてしまいます。笑

      娘さんお箸が上手だったのですね!うらやましい。基本的にはお友達に面倒見が良いなんて素晴らしい長所ですが、家に帰って爆発されるのはあやめさんもそれはそれは大変だったでしょうね。ご病気もあったのに、今も踏ん張り過ごしておられて本当にすごいことです。私が同じならどうだったかと考えてしまいます。

      小学生になると、自分というものをわかってくるのですね。自我みたいなものなのかな。
      まだまだ娘はそこのところやはり年少らしさがある感じです。
      これでも入園前よりは本当に落ち着いてきましたので、私はとりあえず幼稚園頑張れてるし、まあいっか、と割りきれるときは割りきってやり過ごしています。

      私も穏やかに、が理想です。娘も私も穏やかがいいな。そのためにはガミガミ言い過ぎないように、最近は飲み込めるときは言葉を飲み込むようにしています。心なしか娘も優しくなった気がします。

      いつもコメントありがとうございます。今日もあやめさんが無理しないで穏やかに過ごせますように。

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