育児イライラの悩みにカルシウム必須。この怒りは病気かも、と思った私が試したもの。
このイライラは病気かも、、、育児ノイローゼ、鬱っぽくなり、不眠症気味になり、イライラが抑えられない。 そんな自分は、深呼吸や数を数える、などでうまく怒りをコントロールすることは無理で、自分なりにどうにかしようと考えた。 […]
「カルシウム」の記事一覧
育児で気付いたことを思いつくまま記録するブログ。
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