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外出自粛の日々ですが、何か手を動かして作るということに、精神安定効果があることを実感しています。
この間は娘と折り紙をしたのです。折り紙なんか真剣にしたのはいつだったかなあ、でも、なんか地道に折るという動作を繰り返しているのが、途中から気持ちよくなってきて、鶴を折ることも、相手を思いながら、自分も癒したりするのだろうなあと感じたりしていました。こういう時の折り紙って楽しいなあ！って思いました。
最近は布マスク作りにハマっています。縫うという作業もそうです。手縫いもミシンも両方やってみましたが、作っていく、かたちになる、その過程を自分で行うということに意味があるのかなあと思いました。
私が作ったものを見て、娘もミシンで作りたいと、最初は少し手伝いつつ、何枚も作り、(これが結構うまくやるんですよ、器用になったなあとビックリします)ついに昨日は、自裁断、ミシン、ゴムつけまで、全て娘のみでやれました！
お見せできるほど美しくはできていないけど、ちゃんと外でもつけられます。
娘も作ることが好きなようです。
少し前はおやつ作りにはまっていました。焼き菓子。
今は特に、そういうものに集中する時間が、精神の癒しにもなり、必要なようです。
今日、娘は絵をたくさん描きました。本気で描いている時はとても静かです。(幸せ、、)
それで、私だけで夕方ウォーキングに行って汗だくで帰ってきたら、玄関に三ツ矢サイダーの缶と、イラストが置いてありました。
これがかなり良くて、びっくりしました。なかなか見る力がついてきたなあと思います。親バカですが、褒める時は出し惜しみせず、褒めておかないと！
これです。
かなり味があって好き。
それで先ほどは大好きなキューライスさんのスキウサギの絵を描いて持ってきました。何故か手紙？まで書いてあった、、。
こういう、好きなことに集中する、何か手を動かすことの大切さを、今、教えてもらっています。
