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あくまで持論だよ、だから、わからん！って人もいるだろう、意見は皆違って良い、だから言わせて欲しい。

2歳過ぎて本当にイヤイヤ期、反抗期、頑固、本当に悩んだ。

なんでこんなにイライラするのかってくらい、毎日悩んでいた、怒っていた。怒ったあとは悲しくなり何度も落ち込み泣いた。

3歳前、世の中的には落ち着くと言われていた頃、反抗が形を変えどんどんひどくなって、本当に怒鳴る毎日。泣く毎日。

ネットではたくさんの情報。

毎日毎日おかしくなりそうなくらい、つらかった。

育児ノイローゼってこんな感じかもな、って自分ではわかっているけど、怒りは止められなかった。

言うことに頑固に反抗する、ちょっとした、帰ったら手を洗うとか、そういうことにも凄く体力と精神力を必要とし、疲れきっても、逃げることも、２日まるまる休みください、ともできず、怒れば、怒るほど、旦那も呆れ、どんどん追い詰められていく。

こんなぎすぎすした家には帰りたくないだろう、私だって自由に家を出入りしたい、けど、誰も預けられないし、命は毎日自分に預けられているし。
旦那も協力的な方なのに、悲観するようになり、精神的にも孤独、娘もわざとやっているような反抗、叱れば、耳をつんざくような大泣き、本当にノイローゼ状態。

ネットでイライラを、育児の怒りをどうしたら良いか、疲れきって、寝てしまいたいのに調べる、そうしたら、大概、怒りを感じたら、深呼吸をしてみましょう、とか、10まで数を数えれば良いとか書いてあった。

だからなんとか頭に入れようとしたよ、その情報を。
けど、実際の毎日には私は無理だったよ。
だいたい怒りを冷静に、あ、今私怒っている、ちょっと深呼吸しよう、なんて思えないくらい、怒りが飛び出しちゃうから、悩んでいるんだよ！
数なんて無理！その前に声に出てしまう。
それで解決できるくらいのイライラなら、こんなに悩んでないわ！！ってますます悲しくなったのよ。

私みたいな人は少ないのかもしれない、普通の人は深呼吸とかで、反抗期の子供にイライラしなくなるのかもしれないけど、、、。

別室に閉じ込めて反省させる、タイムアウトも、3歳健診で相談した心理の先生におすすめされて試した。
確かにガミガミ言うことを考えたら、離れたほうが良いと思った。が、うちの娘はとにかく泣き声が叫びみたいに大きくて、それがまた苦痛だった。そのタイムアウトで、イライラが楽になったか、娘が扱いやすくなったか、というと、？だった。ひとつの策にはなってくれたけど。

ストレスを感じまくり、本当に追い詰められてノイローゼになってしまっていたと思う、私には自分に合う情報にたどり着けなかった。

こんな風に書くと、さぞかし元々短期でせっかちで怒りっぽい性格だと思われるかもしれないが、私の産前の性格はわりと我慢強い性格だったと思う。

それでね、自分でなんとかしたくて、考えたんだけど、既に一歳半のちょっとずつ自我が出てきた段階で、自分のイライラに異変を感じており、婦人科に行ったこともあったの。

漢方薬を出されたけどあまり効かなかった。
だけど、生理前のイライラ(PMS)も産前よりひどくなって、本当に悩んでいたから、効くのかわからないけど、命の母を薬局で買って飲んでみたのが始まり。

長いのでまたにするけど、、要するに、このイライラは病気だ、と思ったのね。
病気だったら、深呼吸ではどうにもならなくて当たり前。

病気だったら、精神科に行かなくては、なんだけど、精神科は予約しないといけなくて、すぐは診てくれないし、行く時は子供を預けなくてはいけないし、精神薬までいかなくても、何か近くにあるサプリや漢方薬でどうにかならないか、と思ったの。
このままだと自分が壊れそうだし、子供にも家族にも悪影響。
だから、多少お金がかかっても良いとすることにした。なるべく安いほうが良いけどね。

だいたい母ちゃん達っていうのは何かと恐ろしく我慢しているはず。
だから、もし、私みたいに2歳3歳の反抗期でイライラが止まらない、毎日怒鳴るくらいひどい、もしくはもっといって、叩いたり、手をあげてしまう、となる方も同様に、どうにも解決できないとき、感情の抑制がきかないとき、そのことをとても悩んでいるときは、深呼吸で怒りがおさまらない自分が悪いと、責めないで、このイライラは病気だと思って欲しい。

今度、この記事の続きが書けるとき、私が試した色々なサプリや漢方薬の感想も書けたらと思います。
同じように育児でのどうにもならないイライラに悩んでいる人にも、怒りに合う市販品があるかもしれません。どれが合うかは個人差が絶対あるので、100%おすすめのものはありません。
でも、本当に本当に悩んでいるなら、試してみる価値はあるし、私は色々試してみて良かった、と思っている。

今はひどい反抗がなくなったので怒鳴ることもなくなった、、あんなに悩んでいた日々とはまた違うけど、やはり日常、自分の動きに制限が出て、イライラしがちなので、悩みが消えさった、とは言わないが、、狂いそうなくらい悩んでいたとき、孤独で自分を責めていたとき、このイライラは病気なんだ、だから、自分のためにお金をかけてみよう、と、気づいて良かったと思っている。