育児イライラにコーヒーは悪い意味でヤバい。
コーヒー、好きなんです。別に拘りとかないんだけど、頭と体が動かない朝もシャキっとなる気がして、やめられません。 コーヒー中毒かな、、やめようと思っても、やめるときつくて、三日坊主、、。 妊娠中は頑張ってやめていた反動かな […]
「育児イライラ」の記事一覧
DHC「ゆったり」サプリメント。育児は親も睡眠大事。不眠症気味の人に。この育児のイライラは病気かもと思った私が試しているサプリメント。
子供も親も睡眠は大事です。。ひどい夜泣き経験者の私、、実感する。 朝、だるい、やる気がでない、眠れた感じがしない、頭をなぐられたみたいな頭痛、、。 二年も夜泣きを頻繁にあると、睡眠の癖も産前とは変わったのかもしれないけど […]
イライラしてネチネチ怒ってしまった。我ながらダメ親過ぎる。
あーあ、、ダメだ。ネチネチ怒ってしまった。なんでこんなに性格が悪いんだろう、。 買い物しに運動がてら、久しぶりに二人で長距離歩いた。 ガチャガチャを見つけては「買って買って」、店に入ってはゲームにシールに本にいちいち「買 […]
イヤイヤ期反抗期ではポリアンナ症候群になったほうが良い時がある！じゃないとやってらんない。
ポリアンナ、なんて言われても知らないよね、、、 わかる世代とわからない世代がいると思うが、、。 愛少女ポリアンナ物語って言うアニメが昔昔やっていたんだよ。 ポリアンナがどんな悪い状況の時も、「良かった探し」をするんだよね […]
3歳7ヶ月の未だに悩んでいること。勝ち負けについて。一番病？
もうずーっとそうだ、娘の負けん気が強い性格。 本当に心配している。 例えばカルタでも負けそうになると機嫌が悪くなり、負けるとギャーギャー言い始め、こちらを責め、ふてくされたり泣いたりするんだ。 昔は泣いていたな。2歳代。 […]
3歳反抗期で困った時は二択で選ばせるのが効果的だった。
2歳後半から、3歳、反抗期が本格的になってきた時、もっと早くからやれば良かった、、と思っていたのが、二択で聞くということ。 例えば、手洗いとか、そういうことにも意地でも反抗される時がありました。待ってもやらないし、頑なで […]
セントジョーンズワート、育児イライラ鬱、育児ノイローゼ気味の自分に効いた。
いろいろ飲んだものを紹介したいけど、結局のところ、私にはこれが一番あっていたかな、と思うサプリメントです。 もう、どうにもおかしいくらい落ち込んで、気分も上がらない、ちょっとしたことにイライラして、感情もおさえられない。 […]
育児イライラの悩みにカルシウム必須。この怒りは病気かも、と思った私が試したもの。
このイライラは病気かも、、、育児ノイローゼ、鬱っぽくなり、不眠症気味になり、イライラが抑えられない。 そんな自分は、深呼吸や数を数える、などでうまく怒りをコントロールすることは無理で、自分なりにどうにかしようと考えた。 […]
「パパ来ないで」は2ヶ月以内終息、強烈なイヤイヤ頑固かんしゃく反抗期はトータル約一年半の辛抱だった。
私にも、ママ、嫌い、と言ったことはあったが、パパ嫌いとも言ったのかな、当時は。 私がかなり鬱っぽくなったきっかけになった2歳後半の時期は、パパ来ないで、などの仲間外れみたいなものもあり、とても困らせられたが、ずっとは続か […]
私が育児ノイローゼから鬱っぽくなったきっかけ。イヤイヤ期反抗期。
イライラのためのサプリメントや漢方薬のことを書く前に、なんでこのイライラは病気と思う方が救われるようになったか、を書いておこうと思う。 娘が、2歳後半になった頃、親にあれこれ指示をし始めた時がある。 やれ、ここに立ってほ […]